Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
109.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 123.57g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Hortex Капуста Брокколи, Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Славянские Традиции Ряженка Термостатная 2,5%. Snacks/Other: Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AHTONOVA's Weight History
|