Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 56.59g | Carbs: 39.05g.
Breakfast: Пате из свиной печени, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сельдь, ВкусВилл Хлеб Зерновой Безглютеновый. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Чеснок, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|