Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 79.71g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Сыр, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Вязанка Сосиски Молокуши, Картофельное Пюре с Маслом, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, Помидоры, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой, Магнит Банан. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Дикси Мандарины, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|