Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 84.76g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Тандырный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры. Lunch: Помидоры, Котлеты с грибами март 23, Вастэко Топленое Масло Гхи, Булгур, Эмиль Бонте Пирожное Лесные Ягоды . Dinner: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Куриное Филе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|