Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 17.76g | Prot: 62.25g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мираторг Лимонный Сок для Carpaccio, Принцесса Ява Чай Каркадэ, Просто Кола. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, не Молоко Соевое с Бананом, WKUP Энергетик, Перекусовъ Крендельки, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Other: Лук, Пятерочка Помидоры, Vici Рыбные Палочки, Dirol Жвачка Морозная Мята, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|