Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 55.99g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Мед Цветочный , Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Хлебцы Финские, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Квашеная Капуста, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Dinner: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Замороженная Клубника, Экомилк Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|