Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 84.39g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе. Lunch: Щековина, Мясо с Овощами, Борщ с Курицей. Dinner: Смекалка Мясо Тушеное Индейка, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Лукум, Голден Яблоко , Славица Пломбир на Сливках в Глазури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|