Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
109.3 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 113.97g | Prot: 103.78g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Майонез, Винегрет. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|