Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 47.70g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|