Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 136.43g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Голубика, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Арнаут Лаваш Круглый Мини, Шампиньоны, Куриное Филе, Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|