|
За 2 місяця, втратила 9 кг. Притримуюсь дефіциту калорій та стараюсь не їсти після 17.00.
заміри:
ОГ 103
Талія 86
Боки 115
Бедра 119
Бажаю до 22.06.2023 важити 80 кг.
На цьому тижні заплановано три вакумно роликових масажа. Подивимось на результат.
|
94 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|