Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 80.68g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Lunch: Гранатовый Сок, Котлета Куриная. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Простоквашино Творожок Груша Банан, Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilewriter2109's Weight History
|