Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 189.95g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Морская Соль, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Second Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Lunch: Гречка Отварная, Наша Ряба Филе Куриное, Морская Соль, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Торчин Кетчуп Лагідний. Afternoon Tea: Гречка Отварная, Наша Ряба Филе Куриное, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Торчин Кетчуп Лагідний, Морская Соль. Dinner: Гречка Отварная, Наша Ряба Филе Куриное, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Торчин Кетчуп Лагідний, Морская Соль. Supper: President Творожная Традиция 5%, Помидоры Черри, Морская Соль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vyakymenko's Weight History
|