|
Это снова я🤣 честно, скучала по ФС!
снова худеем, отпуск, свадьба, хард режим в бизнесе и вот они 73,5 кг прилипли ко мне
Похудеем легко, достаточно быстро, без ограничений⚡️
буду делиться фото своих тарелочек и классными моментами из жизни🫶
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 67.54g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Milka Choco & Biscuit, Лента Сливки 10%, Кофе, Останкино Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Тамбовский Хлебокомбинат Лаваш, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Останкино Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|