Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 42.10g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Чай, Печеное Яблоко. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоко, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. Dinner: Чай, Мишкино Счастье Халва Арахисовая , Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|