Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 121.32g | Prot: 129.85g | Carbs: 278.19g.
Breakfast: Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Двойной Биг Мак. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур, Первая Свежесть Голень Куриная. Snacks/Other: Мрия Какао-Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Green Milk Hazelnut Professional, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Красная Цена Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|