Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 101.73g | Carbs: 221.57g.
Breakfast: Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Индейка Отварная. Dinner: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|