Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 66.66g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Морковь Отварная, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|