Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 94.26g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Суп Овощной. Dinner: Кулич Пасхальный, Кефир 1%, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SulimovaElena's Weight History
|