Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
109.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 96.74g | Carbs: 30.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Адыгейский , ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа. Lunch: Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|