Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
113.8 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 86.97g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Клементины, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Готово! Шаурма, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Alpro Banana, Растительное Масло. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|