Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 63.61g | Carbs: 48.47g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком, Шпинат, Омлет с Сыром. Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Flora Тыквенное Масло, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Dinner: Азбука Вкуса Салат-Боул «Кето» с Креветками и Яйцом. Snacks/Other: Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное , Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakubovskayaoa's Weight History
|