Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 47.33g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Ашан Сок Грейпфрут, Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Говядина Постная, Капуста Тушеная, Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями . Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Мираторг Рёбрышки Свиные, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|