Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 95.63g | Carbs: 224.55g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Марципаном, Майонез, Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Кетчуп, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Махеевъ Кетчуп, Коломенское Батон Нарезной, Минтай. Snacks/Other: Радово Кисель Земляничный с Кусочками Ягод, Бархатный Бугор Сушки Челночек, Ашан Шампиньоны, Лук, Россия Щедрая Душа Шоколад с Марципаном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina-we's Weight History
|