Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 55.74g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Кофемашина Латте, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Мандарины, Вареное Яйцо. Dinner: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Haribo Жевательный Мармелад, Сметана 15%, Сыр, Морковь. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофемашина Латте, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaolga1984's Weight History
|