Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 123.14g | Carbs: 57.55g.
Breakfast: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Редис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Danone Cottage Cheese, Ja! Lachsforelle, Microc Weizenscheibe . Lunch: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Красный Сладкий Перец, Морковь, Филе Индейки. Dinner: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Dulano Trutenbrust Getrocknet. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena la Pa's Weight History
|