Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 74.28g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Гауда, Магнит Овощи Запеченные, Карп Запеченный. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог со Сметаной, Печеные Овощи, Сыр Гауда. Snacks/Other: Сахар, Красная Цена Сушки Малютка, Магнит Овощи Запеченные, Куриные Голени с Кожей, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|