Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 110.56g | Prot: 55.74g | Carbs: 11.08g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lunch: Кофе, Замороженная Вишня, Экомилк Сыр Творожный, Вараксино Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Окское Яйцо Вареное. Dinner: Молодой Шпинат, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Сыр Гройцер, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Псиллиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|