Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 81.32g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Нескафе Кофе 3В1, Съешь Меня Авокадо, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Полевское Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Нескафе Кофе 3В1. Dinner: Лента Сыр Гауда 45%, Черкизово Сосиска Молочная, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Жареное Яйцо без Жира, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|