Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 98.92g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Чай, Блины с Творогом. Lunch: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Плов со Свининой. Dinner: Магнит Сыр Адыгейский , Mission Deli Тортилья, Зеленое Яблоко, Творог 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|