|
пиздец
|
97.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 92.25g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Кета Слабосолёная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Овсяная Каша Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Северная Компания Кета Слабосолёная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вязанка Ветчина Столичная, Вкусвилл Тортилья, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Помидоры. Snacks/Other: Булочные Вольчека Безе, Магнит Апельсин, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|