Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 113.15g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Елисей Соба с Курицей. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Лосось, Бисквит. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Межениновская Птицефабрика Мясо К Пиву Ройс. Snacks/Other: Сладкий Снег Жевательный Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|