Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 104.97g | Carbs: 245.09g.
Breakfast: Деликатесофф Буженина из Индейки с Вялеными Томатами и Розмарином, Салат Овощной с Маслом, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. Lunch: Ноль Грамм Сироп Миндаль, Лента Фунчеза по-Корейски, Город Сад Индейка Запечённая, Яблоко Гренни Смит, Мёд, Приготовленная Тыква, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Snickers Сникерс, Лаваш, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 5%. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|