Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2953 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 149.45g | Carbs: 446.11g.
Lunch: Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Фанта Фанта Мангуава, Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия. Dinner: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|