Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 85.12g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Белозорие Сметана 15%, Молзавод Шенкурский Творог 5%. Lunch: Первый Вкус Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо Куриное. Dinner: Балтика Пиво Нефильтрованное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|