Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 180.97g | Carbs: 332.12g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Сыродел Сыр Черный Король, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Киви, Фабрика Имени Крупской Грильяж, Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Моя Цена Молоко 1,5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Лук, Морковь, Мистраль Булгур, Jarrow Formulas Coconut Oil. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Морковь, Киви. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|