Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 150.32g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Яйцо, La Trattoria Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Апельсин, Mixbar Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|