Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 62.10g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", яичница. Lunch: Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Кальве Майонез Легкий, Салат с крабовыми палочками. Dinner: Гречневая каша с грибами. Snacks/Other: Nina Farina Баггетсы Неаполитанская Пицца, Nina Farina Баггетсы Неаполитанская Пицца, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|