Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 96.65g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо, Санта Бремор Паста Рыбная с Крабовым Мясом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичка, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Куриный Суп Лапша. Dinner: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Global Village Айвар, Курица в Сметане. Snacks/Other: Помидоры, Soft Dried Mango Манго Сушеное без Сахара. more...
|
|
2685 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма Лëля's Weight History
|