Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 67.59g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Чудское Озеро Крем Чиз, Мэри Хлеб Мультизлак, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Европа Ролл Эби Темпура, Капучино. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Чебаркульское Молоко Ряженка Печеное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kharlamova2211's Weight History
|