Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 57.02g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Окей Блины с Творогом . Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Картофель Отварной, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Ашан Цукаты , Snaq Fabriq Qwikler, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|