Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 68.74g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Останкино Салями Итальянская, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Верховье Био Йогурт со Злаками. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnacotCake's Weight History
|