Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 48.54g | Carbs: 82.66g.
Breakfast: La Creme Торт Маковый с Пломбирным Кремом, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Отварная, SPAR Молоко 3,2%. Dinner: SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar. Snacks/Other: SPAR Молоко 3,2%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|