Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 94.21g | Carbs: 203.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Авокадо, Нежин Кабачковая Икра, Буренка Сливки 10%, Овостар Білок Яєчний. Lunch: 4Move Isotonic Drink, Кабачки Тушеные, METRO Chef Рис Басматі. Dinner: Bebe Джем Персик, Словяночка Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Яблоко Айдаред, АТБ Банан, АТБ Ківі. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|