Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 32.96g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: SmaCom Млинці Вишня Шоколад, Alpro Vanilla, Alpro Coconut Original No Added Sugar, TET Matcha Latte Banana & Vanilla. Lunch: Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Garde Manger Рис с Морепродуктами. Dinner: Чай, SmaCom Млинці Вишня Шоколад, Яготинське Паста Сиркова Яблуко-Полуниця. Snacks/Other: Red Bull без Сахара, Чай, Vivil Creme Life, Eki-Neki Кукурудзяні Міні-Хлібці З Прованськими Травами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|