Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 109.33g | Carbs: 364.61g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Просто Кола, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Lunch: Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Красная Цена Творог 0%. Dinner: Яшкино Тёмный Шоколад, Chin-Su Соевый Соус, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Терияки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Шоколад, Vici Рыбные Палочки, Chin-Su Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, ESSA (Апельсин и Вишня) Пыво, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ухтышки Растворимое Какао, Магнит Банан, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Перекресток Апельсины, Самбери Булочка Лапка со Сгущенкой, Hoegaarden Hoegaarden Вишня 4,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|