Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 114.43g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Помидоры, Шампиньоны, Капучино, Яичный Белок. Lunch: Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Сердечки тушенные с грибами, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Free Ride Пшеничные Чипсы, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|