Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 99.58g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Филейная, Огурец, Красная Цена Яйца Куриные С1, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красная Цена Творог 0%, Перекресток Мандарины, Печень Куриная в Сметане, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Русский Невод Кальмар, Огурец. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|