Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 89.19g | Carbs: 213.04g.
Breakfast: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Lunch: Хочу Пури Хинкали с Говядиной и Зеленью, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Чизбургер, Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Воппер, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 8 hours and 31 minutes, Resting - 7 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_kichiginа's Weight History
|