andrianova28anna's Journal, 09 Apr 23

andrianova28anna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023

95.4 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 31.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2023:

2403 kcal

Fat: 92.62g | Prot: 174.71g | Carbs: 180.42g. Breakfast: Coca-Cola Кола, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Перекресток Багет Французский. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Coca-Cola Кола, Магнолия Грудка Куриная Жареная. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Prisma Томат Розовый, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...

2554 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

andrianova28anna's Weight History

View Complete History

andrianova28anna's Journal, 09 Apr 23

Submit a Comment

andrianova28anna's Weight History